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目覚まし時計を嵐の松本潤さんが使うごとなって、
気持ちよく起きれるごとなりよったとHEYHEYHEYで言ってました♪

朝が苦手な人の目覚まし時計として最適の機能はどんなものなのでしょか?

眠っている時、体は一つの睡眠サイクルを繰り返します。

どんなひとでも同じ睡眠サイクルの人はいまっしぇんし、
まるっきし同じサイクルを別の夜に繰り返す人もいません。

睡眠サイクルに影響を与える原因はいっぱいあります。
例えば、アルコール、ストレス、食事、運動、投薬治療、市販薬、
睡眠障害、睡眠不足やらなんやらが考えられるそうです。

性別や年齢も、関係があるそうで、
女性は男性に比べてぐっっすりと眠るとされていますし、
また年齢が高くなれば高くなるほど睡眠は安定しないそうです。

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嵐の松本潤、通販グッズの目覚まし腕時計
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